孩子差不多2岁左右,就会开始挑食。尽管他们曾经被称赞为“吃货”,可是2岁以后他们就开始讨厌一些食物了。 挑食直接导致孩子营养不良,应该如何处理孩子挑食这一普遍现象呢? 1.不饿就不吃 别再孩子不饿的时候喂给他东西,当然也不能饿着他。这似乎是很明显的,你不想让孩子患上进食障碍吧。你不能在孩子不饿的时候给他东西吃,但也不能让他在两餐之间等太久。当血糖降低的时候,孩子会开始感觉到对食物有兴趣。 2.新奇食品恐惧症 当你试着让你的挑剔食客尝试新品种的时候,他的口味和看法可能跟你不同,所以要试着理解孩子的口味,做出让他觉得满意的美味佳肴。 3.新食物老面孔 如果你的孩子拒绝尝试新食物,那么你可以试着欺骗他的视觉和口感,在他喜爱的食物里面搭配新品种。 4.做好榜样 一项研究显示,如果父母增加水果蔬菜的摄入量,孩子有很大的可能成功增加摄入量。所以,为了孩子和你自己的身体健康,从今天开始做一个爱吃蔬菜瓜果的好榜样吧。 5.别强迫孩子 一般来说,如果一个人被迫去吃某样食物,那么他往往吃得很少。你要是动用家...
当我还是一个孩子的时候,我会拿零花钱买各种东西。例如《星球大战》中人物的足球贴纸,成箱的书呆子糖果,价值不菲的足球操控游戏等等。 可现在,作为一个3岁和5岁孩子的母亲,我又开始重新思考零花钱的问题了。它该有哪些变化呢? 我5岁的孩子每周会得到1英镑的零花钱,是否能拿到钱取决于他每天早上是否大惊小怪。3岁的则没有零花钱,但是如果他每天乖乖睡觉的话,就会在周六得到几个小玩具或者一本杂志。 除此之外,我的妻子和我还必须为孩子所有的娱乐项目开支,例如玩具、绘画材料、书籍、DVD、应用程序等等。应用程序会被下载到我们的设备里面,当然我们目前还没有达到每个孩子拥有一个平板电脑的富裕程度。 我们知道,随着时间的推移,这一切都会改变。我们的孩子将会为自己的娱乐设施买单,更多的电子产品将被他们收入囊中。 所以如何管理孩子在应用和游戏上面的零花钱,就成了我们需要思考的问题。这些应用和游戏包括数字杂志、电子书、流媒体服务以及电视、电影等等。 从来没有看到过这方面的建议,我真的很好奇父母应该如何处理现实和虚拟世界中的零花钱问题。他们将采取什么方法监测孩子零花钱用处...
现在的孩子普遍缺乏责任感,正如父母们所说“没有责任心,没有主动精神”。然而,这一切正是父母们亲手造成的,我们总是代替孩子选择、决策,要求孩子按照我们制定好的路线走,强迫孩子接受我们安排的一切。 在教育孩子的过程中,父母更多的是命令孩子,很少给他们建议,与他们商量,这正是孩子们依赖性强,没有主动精神,缺乏责任心的根源。 孩子虽然需要我们的照料和教育,但他们并非依附于我们。父母应给他们适当的发展空间,与此同时引导他们更好地思考、判断、负责、创造。 给孩子们建议的意义在于: 1.民主而不失技巧的作风,能在有效教育孩子的同时,增进父母与孩子的情感; 2.通过父母的分析,让孩子们学会如何分析问题,培养分析问题的能力; 3.比起事事代替孩子做决定,让孩子自己选择,并要求孩子为选择负责才能培养责任感; 4.潜移默化中使孩子了解如何为人父母,将来等他们成了父母,下一代也会从中受益。 具体指导 第一步,不要急于给孩子们答案,以平和的心态、平衡的情绪,平等地沟通、交流,耐心地了解事情的真相,关注孩子们的想法,设身处地地...
任何人都不能脱离环境而独立存在,所以,适应环境就是人们得以生存的最基本的本领。现在的社会日息万变、不断更新的学习、工作和生活环境让人不容易把握,周围的环境瞬息万变都可能改变,一个人如果没有良好的适应环境的本领,根本就无法在将来的竞争中取胜。 让孩子适应环境变化 美国儿童心理学家格立尼博士指出,每一位父母都应该知道,在现实的社会中,父母不可能总是为孩子提供一个完美的生活环境。所以,父母如何让孩子迅速适应环境才是最重要的。需要注意的是,适应环境不是一味地“顺从环境”,根据环境条件改变自身、调节自身,试着与环境条件保持协调,才是其本意,才能真正生存。只有适应环境,才能改变环境、创造环境,更好地发展自己。 王桉是世界上长得最高的树,但现在墨尔本城郊的王桉林却面临灭绝,导致这种状况的罪魁祸首就是王桉树种的转变适应能力极弱。 王桉树在长期的进化过程中形成了许多独特的生存特点,其中之一就是为了对付频繁的森林火灾,它的种子是包在厚厚的木质外壳里的,不仅不怕火烧,还能借助大火烧裂木质外壳,顺利生根发芽。而现在,王桉的生存环境基本杜绝了森林火灾的发...
许多父母都不懂,孩子小时候想要什么就给什么,但是当孩子长大走上社会后不可能想要什么就有什么;也不懂从小不适当磨炼孩子的意志,既不利于孩子今后的学习,更不利于其长远发展。 父母的爱是每个孩子最基本的心理需要。父母的爱使孩子感到温暖与幸福是孩子安全感、自信心和上进心的源泉。缺乏父母之爱,会给孩子造成心灵创伤带来各种问题。 研究表明,孩子的许多问题,包括行为问题、心理问题等,正是因为缺乏父母的关注和爱护而引起的。父母的爱对孩子智力发展和顺利学习也都有着重要影响。 父母的爱是孩子成长的保障 著名心理学家马斯洛的需要理论表明:人都潜藏着五种由低到高不同层次的需要,即生理、安全、归属和爱、尊重、自我实现。只有前一需要得到满足才会发展到下一需要。 自我实现是一种重要的学习动机,而前四种需要的实现是自我实现的基础。许多孩子存在学习问题,其根源往往在于低层次的需求没有得到满足,尤其缺少父母的爱是导致孩子自我实现的主要障碍,致使孩子缺乏学习动机,影响学习效果。不仅如此,缺少家庭温暖也是导致青少年犯罪的重要原因之一。 父母的爱是孩子身心健康的保证,是教育的前提和...
“妈妈,我过生日的时候会有生日聚会吗?”4岁的宝宝可能会这样问你。你或许没有想到孩子会问这个问题,因为4岁左右的宝宝已经进入幼儿园,或多或少的会从老师或其他小朋友的口中知道“生日聚会”这个词,同时也会对自己的生日满怀期待。 但事实上,一个小家伙生日聚会如果把握不好会造成很大的浪费,那么爸爸妈妈就用“便宜”的价格带给宝宝一个不“便宜”的生日回忆吧! 1.收集家庭贺卡 爸爸妈妈可以通过电话或发电子邮件邀请亲戚和朋友送给小家伙一张生日贺卡,家长可能会觉得向关系密切的家庭成员索要有些不好意思。但其实生日贺卡能够代替更昂贵的生日礼物,而且更有意义,你们的亲戚和朋友何乐而不为呢。 2.“便宜”的活动 带孩子去游乐场,或者参观动物园都是不错的活动。可以邀请家人和朋友一起出来庆祝,但要求他们不要送孩子们其他的礼物,就用共同出游来替代啦。 3.手工工艺 爸爸妈妈可以向周围的朋友求助,收集一些工艺材料,然后和孩子一起制作出好看的装饰品,...
教学不仅仅是一种职业,更是一种生活方式。最好的教师都希望孩子们能在教室里学到他们想学的知识,并且尽他们所能让一切成为现实。然而,并不是所有的孩子都会以同样的方式学习,从这层面来说,因材施教就显得尤为重要了。 作为家长,你无疑会希望你的孩子能接受良好的教育,你可以通过以下6个策略来对学校的教育做出更为客观的评价。 1.提高教师的教学能力 经过严格的研究和测试之后,新的教学方法会不断地被运用到实际教学中。如果教师们没有跟上时代脚步突破现有方法的限制,那么他们将迅速落后于时代之下。医生们目前正不断地参与研讨会讨论最新的医疗技术,但他们的研究重点集中在对教师通过定期研究学到更多知识这一点上。 2.将一天分割成几部分 让孩子们有规律地休息可以有效帮助他们将注意力集中在自己手头的任务上。正如你午休结束后冲一杯咖啡或茶水一样,这同样会使你对接下来的工作倍感信心。 教师应该在每半小时之后花上几分钟时间让所有的学生都参与到一个有趣的小活动中去,这样孩子们将会有更好的学习效率。 3.相互结合的学习方式 每个人都以不同的方式学习,因此教学不能单单指望...
今年我的打算就是做出改变,让自己成为一个更好的妈妈。 因为一个好妈妈不仅仅让女儿感到高兴,也会让我成为一个更好的人。 关闭电源 作为一个在家工作的妈妈,我的身旁时刻放着电脑和手机。 我有时在想,我的女儿是否感觉和我很亲密呢?我真的很想关掉我的电脑,哪怕陪着女儿说说话,玩耍也好。 工作可以等到孩子们午睡或者晚上睡着后再去做。 进行更多的午休 是的,我的确需要更多的午休时间。 我每晚都熬夜,这让我每天早起时心情都有点烦躁。 女儿午休时我也可以小睡一会儿,这样我的精力会得到恢复。 享受属于自己的一天时光 想到能够自己支配一整天时间就很激动。 我发誓,每个月至少要有这么一天,我只为自己而活,只做自己喜欢做的事情。 停下来享受当下 我们被一天天的忙碌生活所吞噬,因此我们很少能停下来享受生活中的美好细节。 享受亲吻的味道,享受拥抱,甚至是孩子的抱怨声。因为这些稍纵即逝,并且永远不会再有。 更多的夜晚约会 我有时心力交瘁,当然我的丈夫也是。 和丈夫一起出去约会总令人神清气爽...
◆ 4~6个月大婴儿辅食添加时间表 在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。当然,这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物,这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。 现在你可以试试下面几种辅食: ※ 蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。 ※ 水果泥:比如苹果、梨或香蕉。 ※ 不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。 ...