如今各种饮料广告不绝于耳,渴了喝饮料的孩子越来越多,饮白开水的却越来越少,这是一种影响孩子成长的不良倾向。 营养学家指出,从营养学观点而言,任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。纯净的白开水最容易解渴,它进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。 因此,有关专家呼吁推广“喝白开水运动”。他们发现,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。 习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。 调查资料表明,目前儿童的体重呈两极发展态势,不是太胖就是太瘦,据说,饮料喝得过多是重要因素之一,食欲旺盛而大量喝饮料的孩子,因热量摄入过多而引起肥胖。 一些食欲差的孩子则由于喝饮料影响正餐,因热量摄入不足而导致消瘦。另外,大量滋补饮料引起副作用的也不少。 饮料中人工色素的危害也不容忽视。过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能,对新陈代谢和孩子生长发育会产生微妙影响。色素沉附在儿童柔嫩的消化道黏膜上...
搜索家庭日记:
日记分类:
常用标签:
-
11条 13个 1岁 28周 6-10个月 6种 8周 ppd检查 不合理语言 不宜 专业 专家提问 两个月 丰富 主动精神 久咳 乐趣 乙肝疫苗 书 互动 交谈 交际 亲子 仰躺 优美 伤处 体内激素 体力 体外刺激 体重 何时 作用 依据 便宜 促进 促进新陈代谢 假期 偏方 健康 健康新闻 光照胎教 克拉 免疫力 公安局 关心 关爱 准妈妈 准爸爸 凉开水 出生 出生证明 分泌 创造型父亲 动作发育 动听 动手 动画片 十个 卡介苗 卡通片 压力激素 双线 双语 发育 发育标准 发脾气 变化 吃 吃什么 各注意事项 吐奶 否定 听从 听力 听觉 咳嗽 哺乳问题 哼唱 喂奶 圣诞 圣诞老人 圣诞节 坏分子 坐高 坠床 外地 多食 大脑 大脑细胞 大黄 头围 女孩 好处 好妈妈 好爸爸 如何 妈妈 妈妈团队 妈妈网 妊娠期不足 子宫 子宫内 孕5月 孕6月 孕妈妈 孕期 季节性流感 学习 学习胎教 孩子 安全感 宝宝 宫外孕 害怕 家人 家务 小儿 巧结合 巩固 幼儿 幼儿时代 建立 建议 开奶 开始 开阔视野 强烈 心理 忌噪声 快慢 怀孕 怀孕3个月 怎么吃 性格 情感障碍 情绪 想象 感受 感性 感觉 感觉发育 成功 成长 户口 房间 手舞足蹈 打的多 承担 抚摩 抚摸 抚摸胎教 护婴俱乐部 护理 抱姿 持续低血糖 指标 挑剔 挑食 探索 接种 控制 措施 改变 故事 效应 教育 散步 整个孕期 新妈妈 新生儿 方案 方法 施教 无益 早产 早接触 早教 早期教育 时间 智力发育 最佳 有趣 杏 条件 来京 桑葚 模仿能力 歌剧 止血 正常 正确 母体 母语 民间 水果 治疗 法则 润肺止咳 添加 渗入 湿疹 潜能 潜质 激发 灵魂交流 热情 烹调 照顾 爱 特点 状况 玩耍 环境 甘草 生存 生日 生活 生理 生育服务证 生长发育 用料 疫苗 病毒 白开水 皮肤 睡眠 睡觉 社交圈 神经刺激 科学 科学胎教 积食 窒息 竞争 童年 管理 粘稠 精神疾病 素质 紧张 紧张激素 紧急 累 纽约路透社 细节 结婚证 结痂 绘画 网络消费 聚会 肝脏 肥胖 育儿 育儿法则 肾上腺素 胆红素 胎便 胎儿 胎宝宝 胎教 胳膊 胸围 能力 自然 自闭症 舒服 舞蹈 节凑 节奏 芒果 花费 菠萝 营养 葡萄胎 螯合疗法 觉醒 触摸胎教 触觉 讲故事 评测 语言发育 语言环境 说话 责任感 超声波 身长 软垫 辅食 过久 过时 运动 运动教育 运动能力 进行 适合 适应 适应力 适度运动 通过 逻辑 重回 锻炼 长时 问候 防止 阴道出血 陪伴 随意 零用钱 需求 非正常 音乐 音乐胎教 音量 颅内出血 食品 食欲 食物 食疗 饮料 饮食 马斯洛 验孕棒 高危儿 高峰期 高度 黄痰