时光荏苒 写于 2017-06-12
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。 怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。 准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展；抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。 经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
时光荏苒 写于 2017-04-01
"作为怀孕的妇女，会有许多的身不由己。最近，假期即将到来，准妈妈们应当如何在假期中过得舒心又愉快呢？专家认为，心情愉悦最重要。假期时人会比较多，孕妇应该时刻注意自我保护，但是适当的放松有助于胎儿的健康。不必太紧张，开心最重要。 偶尔自我放纵一下 如果肚子中是你的第一个孩子，一定要学会自我放松。当你成为一个母亲，你和你的肚子将成为这段时间全家的主要焦点。所以在怀孕期间，你一定要快乐地度过假期。无论是在沙发上拥抱你的丈夫甚至和他动动拳脚，都不会惹来怪罪。相反，你在怀孕初期的小叛逆会使丈夫更加沉迷。怀孕期间的妇女脾气起伏会比较大，建议孕妇的家属应该多加包含，不要和孕妇斤斤计较。 尽情地睡觉吧 相信你一定很缺觉，所以抓住每一个假期好好地睡上一觉。自然醒是最好的状态，可以让你感到全身充满了力量。如果你需要晚睡或早起，一定要记得在午间打一个小盹。孕妇的家属也应该在假期有所注意，不能因为是假期就过度娱乐，这样会影响到孕妇和宝宝的休息。 学会让家人照顾自己 孕妇朋友们，相信你的亲人们都希望你能好好照顾自己，给他们一次机会吧。如果别人比你更经常清理...